Autotrakčné lehátka  >  Súvisiace články

Súvisiace články

Vaša masážne kreslo zvládne rehabilitačnú masáž celého tela

Či už potrebujete masáž celého tela, alebo úľavu od bolestí chrbtice, uvoľnenie svalov a kĺbov, okrem odborníkov vám všetko zabezpečí aj masážne kreslo, ktoré si môžete zaobstarať domov.

Masážne kreslo sa dá porovnať s rukami maséra

Masážne kreslo umožňuje intenzívnu masáž celého tela, ktorú si môžete dopriať kedykoľvek potrebujete, a to v pohodlí vášho domova. Podľa ohlasov používateľov je výkon masážneho kresla takmer porovnateľný s výkonom maséra.

Vyskúšajte indickú masáž hlavy

Indická masáž hlavy je veľmi žiadaná, pretože rýchlo odbúrava stres, uvoľňuje stuhnuté svaly a prináša dobrú náladu. Dokonca účinkuje aj proti migréne.

Masážne kreslo - najlepší relaxačný prostriedok

Dobre vykonaná relaxačná masáž uvoľní nielen svaly, ale predovšetkým myseľ. Každý civilizovaný človek by si ju mal pravidelne dopriať. Ak z časových dôvodov nestíhate maséra, je výborným riešením domáce masážne kreslo.

Doprajte si masáž ako prevenciu civilizačných chorôb

To, či ochorieme, či neochorieme niektorú z civilizačných chorôb, môžeme až z 80 % ovplyvniť spôsobom nášho života.

Čo robiť po masáži a ako často ju opakovať?

Dopriali ste si práve masáž, v salóne či doma za pomoci masážnych prístrojov? Možno sa zamýšľate nad tým, ako jej účinky ešte umocniť.

Neprepínajte sa a využívajte masážne prístroje

Masáž dá poriadne zabrať, tak prečo si ju neuľahčiť? V domácich podmienkach vystačíte s lacným masážnym prístrojom na batérie, ktorý si môžete vybrať v rôznych farbách.

Účinky masáží

Ako pôsobí správne vykonaná masáž?

K čomu je dobré tejpovanie?

Možno ste pri športovom prenose zahliadli na tele vášho favorita farebné pásky a zaujímate sa, na čo sú dobré. Pokúsime sa to vysvetliť.

Ako často môžem používať vibračný pás?

Odporúča sa každý druhý deň, tak 3x až 4x týždenne. Svaly potrebujú voľné dni bez cvičenia na regeneráciu a zdravý rast.