Kúpiť autotrakčné lehátka – e-shop

Sprievodca výberom
autotrakčnych lehátok


Autotrakčné lehátka  >  Autotrakčné ležadlo na chrbticu

Autotrakčné ležadlo na chrbticu

Autotrakčné ležadlo je úplným zázrakom pre vašu chrbticu. Využite skvelé vlastnosti švédskej lavice aj vy.

Bolesť chrbta trápi mnoho ľudí. Môže za to sedavé zamestnanie, nedostatok pohybu, spánok na nekvalitnom matraci alebo zdravotné problémy s vnútornými orgánmi.

Ako proti bolestiam chrbta bojovať?

  • ak pracujete pri počítači, robte si prestávky, a ak máte možnosť, prejdite aspoň pár krokov každých 20-30 minút
  • seďte na kvalitnej, najlepšie zdravotnej ergonomickej stoličke
  • choďte čo najviac pešo, športujte 3x týždenne
  • v prípade chronických problémov navštívte lekára

Alebo si kúpte autotrakčnú lavicu

Autotrakcia využíva tzv. reverzný pohyb, kedy je telo na lavici otočené dole hlavou. V tejto pozícii dochádza k aktívnemu uvoľňovaniu svalového napätia, čo má pozitívny vplyv na celú stavbu tela.

Ako napísala pani Tereza, ktorá mala problémy s chrbtom, ktoré jej znemožňovali cvičenie:

Funguje presne tak, ako je uvedené v popise. Pre začiatočníkov je však nemožné cvičiť 5 min v kuse, cvičím teda na príťahy, ale aj tak funguje. Vzhľadom k tomu, že mám problémy s chrbtom a klasické sedy - ľahy sú pre mňa niečo nemožné, je toto vhodným variantom. Vrelo odporúčam. 

Novinka - autotrakčná lavica s vyhrievaním a vibráciami inSPORTline Heaty

Autotrakčné ležadlo, známe tiež ako švédska lavica, je pomôcka, ktorá bola vyvinutá na preventívne a prospešné využitie pri bolestiach chrbta či chrbtice. Tieto problémy dokáže trakčná lavica veľmi rýchlo odstrániť. 
Heaty disponuje vibračným a vyhrievacím odnímateľným pásom, ktorý možno pripnúť priamo pod chrbticu. Vibrácie a zvýšená teplota podporujú prekrvenie svalstva a napomáhajú tak k stimulácií chrbta a majú komplexnejší a efektívnejší účinok. 

Zdieľajte článok



Odporúčame autotrakčné lehátka





Ďalšie novinky

všetky novinky