Trpíte bolesťami chrbta, či inými zdravotnými problémami a neviete sa ich zbaviť?
Zablokovaný chrbát, platničky a dýchacie cesty z nedostatku pohybu a nadmerného sedenia majú dnes deti, ľudia v produktívnom veku aj seniori.
Našťastie lekári a maséri našli dobré riešenie: cvičiť 5 – 10 minút denne v polohe s hlavou smerujúcou k zemi. Pomôže vám k tomu autotrakčné lehátko, známe aj ako rehabilitačná trakčná lavica alebo inverzný stôl. Má vysokú nosnosť, je cenovo dostupné a dá sa ľahko používať doma - rýchlo vám uvoľní svaly a predĺži chrbticu.
Zlepší váš krvný obeh, dýchanie a funkciu brušných orgánov a odstraňuje bolesti hlavy a migrény.
Autotrakčné lehátko, známe aj ako rehabilitačná trakčná lavica alebo inverzný stôl
Pri výbere autotrakčného lehátka posudzujte:
Začnite opatrne:
Autotrakčné lehátko pre všestrannú podporu zdravia vyberajte z dvoch základných typov:
Video: Autotrakčné lehátko inSPORTline Inverso
Obľúbený povianočný výpredaj štartuje, využite túto jedinečnú príležitosť - zľava 32%.
Bolí vás chrbát? Často je bolesť chrbta spôsobená sedavým spôsobom života. Chrbát je tak potrebné pretiahnuť cvičením.
Autotrakčné ležadlo je úplným zázrakom pre vašu chrbticu. Využite skvelé vlastnosti švédskej lavice aj vy.
Reverzná alebo obrátená poloha je základom trakčného cvičenia. Ako pomáha ľudskému telu?
Autotrakčné lehátko vás plynule pretočí hlavou smerom k zemi. V tejto pozícii aktívne uvoľníte svalové napätie, čo má pozitívny vplyv na celé telo. Autotrakčné lehátka zhodne odporúčajú maséri i rehabilitační lekári.
Autotrakčné alebo tiež rehabilitačné lehátka si už našli mnoho majiteľov. Aké sú ich skúsenosti?
Autotrakčné lehátko je nákladná pomôcka a možno premýšľate, že by ste si ho radšej kúpili lacnejšie v internetovom bazáre. Nie vždy sa to však oplatí.